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喂奶堪比“灌药”?如何应对宝宝夏季厌奶

  养娃带娃什么时候最崩溃?相信不少妈妈会投“宝宝不爱喝奶”一票。尤其是近来天气非常炎热,把宝宝的食欲都蒸发掉了,本来饿了就哼哧哼哧喝奶的娃,现在磨磨唧唧大半天也喝不了多少,真是愁怀了老母亲。

  一位新晋宝妈,更是在票圈中求助大家——

  “厌奶期的娃,喂奶就像喂药一样……宝妈们有啥‘灌奶’的妙招?”

喂奶堪比“灌药”?如何应对宝宝夏季厌奶

图片来源:@视觉中国

  So,每个宝宝都会经历的“厌奶期”,到底是怎么回事呢?

  通常来说,宝宝厌奶的原因有以下几种,只有针对性地调整喂养方式,才能让宝宝好好喝奶。

  1、天气使然

  宝宝的肠胃消化功能发育尚不完善,加上夏天天气炎热,宝宝的消化能力有所下降,导致奶量减少。

  应对方法:喂奶前将室温调整到舒适状态,给宝宝擦干汗,等ta安静下来后再喂奶。如果宝宝添加辅食了,可以给ta吃一些开胃消食的辅食,如西梅泥、猕猴桃泥等。

喂奶堪比“灌药”?如何应对宝宝夏季厌奶

图片来源:@视觉中国

  2、过度喂水

  夏天天气炎热、流汗多,于是不少妈妈会给宝宝喂很多水。实际上母乳或配方粉中,80%左右是水。如果宝宝摄入了太多水,必然会影响奶量,导致厌奶。

  应对方法:6个月内的宝宝,不需要额外喂水;6个月以上的宝宝,也不需要喝太多,必要时润润喉咙就好了。当宝宝的胃部没有被水过度占据时,奶量也会趋于正常。

  3、成长因素

  随着认知能力和动作技能的发展,宝宝感兴趣的事情越来越多,以至于在喝奶时,宝宝仍然在“眼观六路、耳听八方”,完全静不下心来好好喝奶。

  应对方法:打造一个安静的喝奶环境,譬如拿走玩具、关掉电视、或避开家人等,用这一系列的仪式化操作暗示宝宝:到点喝奶了。

喂奶堪比“灌药”?如何应对宝宝夏季厌奶

图片来源:@视觉中国

  4、宝宝的生活作息不规律

  宝宝的消化器官发育尚未完善,消化酶和胃酸比成年人分泌少,此时如果宝宝的饮食作息不定时、任意玩耍、缺少适量的活动等,都会影响胃肠功能的正常运转,从而出现食欲不佳,导致厌奶。

  应对方法:合理安排宝宝喝奶、玩耍、休息的时间,让宝宝按时进餐、保持适量的运动以及充足的睡眠,这才有利于宝宝养成良好的进食习惯。

  如果尝试了以上方法,宝宝还是厌奶,那也不用太着急。一般来说,宝宝成长过程中,出现短暂厌奶都是正常的。只要一段时间下来,宝宝的体重、身高持续增长,活动能力好,精神状态好,那就不需要太担心。等宝宝度过了厌奶期,奶量自然就会恢复。

来源:pcbaby2019-07-05 12:11:26
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麻烦问一下宝宝6个月了厌奶了应该给宝宝添加什么铺食呢
左文莉专家

婴儿6个月时,体重增至8公斤,身长增至70厘米左右。在发育方面,宝宝会坐,并逐渐会滚、会爬动,运动的多了,所需的营养就应该更多。

  在消化方面,宝宝已具有咀嚼运动,并开始出牙,胃肠适应能力已逐渐增强,加之已适应了前面阶段的食物,此期可以添加的食物种类扩大了,而且食物的质地也应逐渐由液状变为糊状和小块状。在这一阶段,可以喂宝宝混合谷类的食物,如营养奶糊等,为宝宝提供较多的蛋白质和铁等营养素,同时让宝宝尝试不同质地、不同口味的新食物。另外,在这一阶段还需添加肉泥、肝泥、蛋黄或全蛋、蔬菜泥、水果泥等,以保证宝宝摄入平衡的膳食。在添加上述食品时,可将其搅拌在稀饭中一起喂小儿,或者直接选用未添加防腐剂、香料及色素等的市售谷类食品喂养宝宝,这样一方面满足小儿所需,另一方面可减轻妈妈们制作食品的辛劳。

  在为宝宝添加辅助食物时,不要喂宝宝那些无益或危险的食品。有些食品不能提供宝宝适宜的营养并且有可能引导宝宝养成不健康的饮食习惯。如煎炸的食品、加香料的饮料、巧克力等。另外,有些可能引起哽噎的食物,即使在有人看管的情况下,也不应给宝宝吃。这些食物包括生而硬的水果或蔬菜,如葡萄、樱桃或浆果、花生米、黑

左文莉

主任医师 北京大学第一医院生殖中心

婴儿六个月有点厌奶、睡前老是哭闹、精神挺好
左文莉专家

您好,孩子厌奶考虑可能是孩子积食了,孩子由于肠胃比较脆弱,容易出现消化不良的情况并导致积食,偶尔伴有发烧。小儿积食主要是指小儿乳食过量导致的食物积滞在肠胃的肠胃疾病,一般表现为腹部胀满、大便干燥或酸臭、嗳气酸腐、肚腹胀热等。建议家长调节孩子饮食、均衡饮食;多给孩子选择一些容易消化的食物,必要时可服用助小儿消食的药物。

左文莉

主任医师 北京大学第一医院生殖中心

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